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青のコンビニ

友達の皆様

おはようございます

いつも朝から

7、800カロリー

摂取してました。

これでは…いかんばい

500カロリー以下にする。

昨日…朝ごはん

青のコンビニで

おにぎりと

カロリーオフの

チーズ蒸しケーキ

食べました。

美味しかったです